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杭州食堂承包分享让感冒快速好起来的食物

时间:2018-01-02    点击量:80

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  现在正处于冬季,天气寒冷,是感冒的高发期,感冒了吃什么食物有利于病情呢?

  杭州食堂承包建议,多喝热水,也保持饮食清淡。多休息,晚上早点睡,中午午睡。有些工作狂感冒了还在拼命工作,难道是生病的时候工作效率要高一些?别自己感动自己了。一般身体好的人多注意喝水休息,感冒三天就能好;身体差的人也大概一个星期左右。身体舒舒服服的工作总比流涕、鼻塞、咳嗽的时候工作要舒服得多吧。年轻的时候工作不要捡了芝麻丢了西瓜,一个好身体才是最大的本钱。

  有些体质比较特殊的,吃了辛辣的食物或者运动一场出出汗感冒就好得差不多了。这类人的身体素质是比较好的。感冒因人身体素质的好坏也分轻重。最最保险的还是饮食清淡,多休息,多喝水。多喝热水都已经被说腻了,但它还是比较实用的。


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